枣庄市妇幼保健院 妇产科
孕妇最好不要吃味精,味精含有化学成分,还含有大量的谷氨酸钠,如果孕妇进食味精,味精中的谷氨酸钠容易与孕妇的血液中的锌元素相结合,锌元素会随着尿液排出体外,长期这样孕妇会缺锌的,甚至会导致胎儿发育不良。另外在怀孕期间,要保持饮食的清淡,不要进食辛辣、刺激的食物,防止影响胎儿的健康,可多吃富含蛋白质和维生素的食物,有助于提高机体免疫力。