发布于 2026-06-30
6519次浏览
北京协和医院 妇科
多囊卵巢综合征患者应避免高糖、高反式脂肪及精制碳水化合物食物,同时减少酒精摄入。
高糖食物:蛋糕、含糖饮料等会升高血糖,加剧胰岛素抵抗,增加体重管理难度。
反式脂肪:油炸食品、加工零食中的反式脂肪可能加重炎症反应,影响激素平衡。
精制碳水化合物:白米饭、白面包等快速升糖食物,易引发胰岛素波动,加重PCOS症状。
酒精:酒精可能影响肝脏代谢,干扰雌激素平衡,增加卵巢功能异常风险。
特殊人群提示:青少年PCOS患者需避免过度节食,防止影响生长发育;成年患者应结合运动和饮食控制体重,减少并发症风险。
北京医院
妇产科
北京中医药大学东直门医院
妇科
首都医科大学附属北京妇产医院
内分泌科