发布于 2026-07-28
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佝偻病主要因维生素D缺乏或钙磷代谢异常导致,需通过补充维生素D、钙及调整饮食结构改善。
维生素D补充:婴幼儿每日需400-600IU维生素D,早产儿、双胞胎等高危人群需遵医嘱增加剂量。食物来源包括深海鱼、蛋黄、强化奶,必要时在医生指导下使用补充剂。
钙元素补充:婴幼儿每日需800-1000mg钙,儿童期增至1000-1200mg。乳制品(牛奶、酸奶)是最佳钙源,豆制品、绿叶菜(菠菜需焯水)、小鱼干等也可辅助补充。
饮食结构调整:保证每日2小时户外活动,促进皮肤合成维生素D。避免过度加工食品,减少高糖饮料摄入,以免影响钙吸收。
特殊人群注意:早产儿出生后48小时开始补充维生素D,母乳喂养婴儿需在医生指导下调整补充剂。有慢性腹泻或吸收障碍的儿童,需优先治疗原发病并增加营养素摄入。



















