发布于 2026-06-30
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牙龈位于牙齿根部周围，是覆盖牙槽骨表面的软组织，分为游离龈、附着龈和龈乳头三部分。
游离龈：位于牙冠颈缘下方，呈领圈状包绕牙颈，与牙面之间有1～2mm的间隙，即龈沟。
附着龈：位于游离龈根方，与牙槽骨骨膜紧密相连，质地坚韧，呈粉红色，表面有橘皮样点彩，是牙龈的重要支持结构。
龈乳头：位于相邻两牙之间，呈锥形突起，充满牙间隙，其顶端略凹，避免食物嵌塞，对维持牙齿邻接关系有重要作用。
牙龈健康与口腔卫生密切相关，牙菌斑、牙结石长期堆积会引发炎症，导致牙龈红肿、出血等问题。建议每日早晚刷牙，使用牙线清洁牙间隙，定期进行口腔检查和洁牙，以维护牙龈健康。
特殊人群需注意：妊娠期女性激素变化易加重牙龈炎症，应加强口腔清洁；糖尿病患者因血糖控制不佳可能增加牙龈疾病风险，需严格控制血糖并定期检查；老年人牙龈萎缩可能导致牙根暴露，需避免冷热刺激，使用软毛牙刷轻柔刷牙。
