发布于 2026-09-28
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首都医科大学附属复兴医院 神经内科
核桃吃多了头晕,主要是因为核桃中含有较多的油脂,机体摄入过多油脂会导致大脑神经和血管的负担过重,进而出现头晕症状。
具体解决的办法如下,建议嘱其多喝温开水,果汁饮料或者吃一些比较容易消化的食物,例如粥类、米汤类等清淡的食物,能够有效的促进体内油脂的快速吸收和排泄,减轻胃肠道负担,有助于缓解头晕的症状。
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