发布于 2026-09-28
6244次浏览
山东大学齐鲁医院 妇科
可以吃葡萄,但需注意食用量和时间。
大姨妈即月经,月经期间女性身体较为虚弱,需要注意饮食。葡萄富含维生素、氨基酸和葡萄糖等营养成分,对女性身体有一定益处。但葡萄性凉,月经期间不宜食用过多,否则可能引起腹痛、腹泻等不适,尤其脾胃虚寒的女性更应少吃。食用葡萄的时间也很重要,尽量不要在睡前或空腹时食用,以免引起胃部不适。