发布于 2026-09-28
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上海交通大学医学院附属瑞金医院 神经内科
如果晚上经常出现失眠,那么考虑是由于工作压力过大或者是生活压力过大而形成的失眠,若长期没有缓解,那么就会造成精神紧张,从而导致神经紊乱,这样就会出现失眠或者是神经营养降低的情况。
所以可以先服用甲钴胺片以及枣仁安神颗粒来进行缓解,另外要保持良好的心情,在这段期间可以多散散步或者是出去旅游,也可以寻求心理医生的帮助。
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