发布于 2026-09-28
4101次浏览
上海交通大学医学院附属仁济医院 神经内科
治愈脑鸣成功的方法有很多,第一,要养成喝牛奶的习惯,牛奶里几乎含有所有已知的维生素,比如维生素A、D、B2、B6,这些维生素和钙元素对于改善血液循环、治疗脑鸣具有很大的帮助。
第二,多进食含锌的食物,比如鱼肉类、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品。第三,常吃活血的食物,活血化瘀能够扩张血管,改善血液的粘稠度,从而缓解脑鸣。