发布于 2026-09-28
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北京协和医院 神经科
失眠多梦的具体表现如下:入睡困难,自我感觉难以静不下心来,觉得很困但又睡不着,睡眠时间明显的延长,翻来覆去无法入睡。
入睡后感觉一闭上眼睛就开始做梦,似睡非睡,经常表现为早醒,下半夜醒来再也无法入睡。即使是睡醒后也会感觉很疲乏,头晕、头痛、恶心、心慌等表现,睡眠质量极差。
导致白天犯困,无精打采,严重的影响工作和学习。
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