发布于 2026-09-28
6065次浏览
首都医科大学宣武医院 神经内科
多梦睡眠不深,大脑没有得到充分休息,主要是神经衰弱导致的。其次情绪紧张,或者压力过大,都有可能导致失眠,或者睡眠不深,还有可能受到惊吓,或者惊吓过度,严重的缺钙都有可能导致睡眠不深,失眠多梦。
如果出现情况需要尽早对症治疗。当然可以中医中药治疗,西药或者中成药可以吃点维生素b1、谷维素和乌枣健脑安神片看看。
其次,如果有缺钙,需要尽早补钙。