发布于 2026-09-28
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广州市妇女儿童医疗中心 产科
孕妇在孕早期(前12周)不建议吃薏米,因薏米性偏凉且含薏苡仁油,可能刺激子宫收缩;孕中晚期(13周~分娩)可少量食用,但需结合体质,脾胃虚寒者仍需谨慎。薏米营养丰富,含蛋白质、膳食纤维及矿物质,适量食用可补充营养,但过量易致消化不良。食用前建议咨询产科医生或营养师,结合孕期阶段、体质及健康状况判断是否适合。若食用后出现腹痛、阴道出血等不适,需立即就医。