发布于 2026-09-14
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北京医院 神经内科
晚上失眠头晕可能与白天的工作压力过大、精神疲惫有关系。可以尝试改变白天的工作方式,睡觉之前可以喝一杯热牛奶,用热水泡脚,最好在11点之前上床睡觉。
另外头晕失眠还可能与一些心脑血管的疾病有关系,如腔隙性脑梗塞,高血压等也可以表现为头晕、失眠。晚上失眠头晕还可能与一些精神科的疾病有关系,如抑郁症、焦虑症等,可以表现为失眠的症状,到医院精神心理科进行心理测试,可以明确诊断。
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