发布于 2026-09-28
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首都医科大学宣武医院 神经内科
面瘫自我治疗方法:首先注意面部的保暖,避免受到风寒的刺激,建议戴厚口罩或围巾保护面部。局部配合热敷,用热水袋或者热毛巾,但要注意温度适宜,不要烫伤自己。
患者可以进行自我按摩的方法帮助辅助治疗,按摩的时候要注意力度,还要注意按摩的部位要准确。多做些面部动作,如紧闭双眼,努嘴,用力张大嘴等,锻炼脸部肌肉。
不要用冷水洗脸,以免加重病情;减轻心里压力,保持良好的心情也有利于疾病的恢复。
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