发布于 2026-09-28
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上海交通大学医学院附属新华医院 骨科
半月板损伤伴随少量膝盖积液,建议在急性期(48小时内)采取冰敷、休息、加压包扎和抬高患肢(RICE原则),同时尽快就医明确损伤程度。若损伤为Ⅰ-Ⅱ度且症状轻微,可通过保守治疗(如理疗、康复训练)缓解;若为Ⅲ度撕裂或症状持续,需手术修复。特殊人群如老年人应加强营养支持,避免过早负重活动;儿童需减少剧烈运动,优先保守干预。药物仅用于短期止痛,优先选择非甾体抗炎药。康复期间需定期复查,避免二次损伤。
北京大学第三医院
运动医学科