发布于 2026-09-28
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西安交通大学第一附属医院 神经内科
游完泳以后出现头晕要考虑是因为活动量太大,导致身体内的血糖的含量迅速的下降,热量不足就会大脑出现缺血、缺氧,就会出现头晕。
游完泳以后出现头晕也有可能是运动的程度比较剧烈,消耗的体力比较多导致出汗比较多,容易诱发脑容量、血容量不足,进而就有发头晕。
还有可能平时就有贫血或者身体素质不好,如果大量的游泳以后,也可能会出现头晕。所以当游完泳出现头晕,一定要及早的补充热量,建议可以吃水果或者喝糖水来补充水分头晕会减轻。
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