发布于 2026-09-28
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广州市妇女儿童医疗中心 产科
孕妇三个月以后仍需根据个体情况补充叶酸。一般建议整个孕期持续补充,尤其是高风险人群需额外关注。
高风险孕妇:有神经管缺陷生育史、糖尿病、肥胖或服用抗癫痫药物者,需在医生指导下增加剂量至孕前3个月起持续至分娩。
普通孕妇:每日补充0.4~0.8毫克叶酸即可,可通过绿色蔬菜、豆类等天然食物结合叶酸制剂补充,避免过量摄入。
特殊注意事项:若存在吸收障碍(如慢性腹泻),建议在医生评估后调整补充方式或剂量。孕期叶酸缺乏可能增加早产、低体重儿风险,科学补充是关键。