发布于 2026-09-28
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山东大学齐鲁医院 儿科
儿童积食多表现为食欲下降、腹胀、口臭、便秘或腹泻,治疗以调整饮食和生活方式为主,必要时辅以药物。
饮食调整:减少高油高糖食物,增加蔬菜、杂粮摄入,采用少量多餐方式,避免暴饮暴食。
生活方式干预:饭后适当活动促进消化,顺时针按摩腹部,保证充足睡眠,避免睡前进食。
药物辅助:可在医生指导下使用益生菌调节肠道菌群,严重时需遵医嘱使用助消化药物。
特殊人群提示:婴幼儿消化系统未成熟,需格外注意饮食量和种类,避免生冷食物;过敏体质儿童慎用益生菌,需提前咨询医生。
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