发布于 2026-09-28
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北京协和医院 妇产科
女生来大姨妈时一般不建议喝红豆薏米茶，以免对身体造成不良影响。
一、红豆薏米茶的主要成分包括红豆和薏米，具有利水渗湿、健脾止泻等功效。但薏米性微寒，女性在经期饮用，可能会导致经血不畅、痛经等问题。
二、此外，红豆薏米茶还有利尿的作用，经期饮用可能会增加排尿次数，从而影响身体对铁的吸收，导致贫血。
因此，为了女性的身体健康，建议在经期避免饮用红豆薏米茶。同时，经期要注意保暖，避免着凉，保证充足的睡眠，避免剧烈运动和过度劳累。如果在经期出现了不适症状，应及时就医，以便得到及时的治疗。
