脸上起小疙瘩（丘疹/粉刺）可能是痤疮、过敏或毛囊炎，持续3天内多为突发刺激或轻度炎症，需先观察诱因。
痤疮：青少年激素波动、熬夜或高糖饮食易引发，表现为白头/黑头粉刺、红色小疙瘩，避免挤压以防感染留疤。
过敏反应：接触新护肤品、化妆品或日晒后出现，伴随瘙痒、红斑，需停用可疑物品，冷敷缓解，严重时遵医嘱用抗过敏药物。
毛囊炎：细菌感染毛囊所致，单个红肿疙瘩或成簇小痘，局部可涂抗生素软膏，避免摩擦刺激，保持皮肤清洁干燥。
特殊人群提示：儿童皮肤娇嫩，避免自行用药，需就医明确；孕妇用药需咨询产科医生，优先选择温和无刺激的清洁产品。
