发布于 2026-09-28
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月经不调艾灸主要选取腹部、腰骶部及下肢相关穴位，如关元、三阴交、血海等，需根据不同证型调整。
1.寒凝血瘀型：重点艾灸关元、气海、三阴交，配合艾灸八髎穴，温经散寒，促进经血运行。
2.气血两虚型：以关元、足三里、血海为主穴，辅以脾俞、胃俞，健脾益气，养血调经。
3.肝郁气滞型：选取太冲、期门、三阴交，配合肝俞，疏肝解郁，调节内分泌。
4.肾虚型：艾灸肾俞、命门、关元、太溪，滋补肾气，改善月经周期。
特殊人群提示：孕妇需避免艾灸腹部及腰骶部穴位；经期出血量多者暂停艾灸；慢性病患者（如高血压、糖尿病）需在专业医师指导下进行。艾灸后注意保暖，避免受凉，保持饮食规律，情绪稳定。
