婴儿断奶后(通常6~12月龄),应逐步引入多样化辅食,以满足营养需求并培养咀嚼能力。
- 第一阶段(6~8月龄):以高铁泥糊状食物为主,如婴儿米粉、肉泥、菜泥、果泥,每日1~2餐,避免易过敏食物(如蛋清、坚果)。
- 第二阶段(8~10月龄):增加软烂固体食物,如煮软的面条、粥、蛋黄泥、碎菜末,尝试手指食物(如蒸熟的南瓜块),促进手眼协调。
- 第三阶段(10~12月龄):过渡至成人软食,如软米饭、肉末、碎蔬菜,每日3餐辅食+2次母乳/配方奶,保证钙、铁、锌摄入。
- 特殊情况:早产儿需提前引入辅食(遵医嘱),过敏体质婴儿需逐一添加新食物,每次1种且观察3天无异常后再添加下一种。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗