发布于 2026-09-28
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姨妈（月经）持续时间通常为3～7天，经量20～60ml为正常范围。
青春期女性：初潮后1～2年内月经周期和经期可能不规律，持续时间从2～8天均可能，若超过10天或经量过多需就医。
育龄期女性：经期稳定在3～7天，若突然缩短至2天内或延长至8天以上，伴随经量异常（过多或过少），需排查内分泌或器质性问题。
围绝经期女性：45岁后经期可能逐渐缩短或延长，伴随周期紊乱，持续7天以上或经量增多时应及时检查。
特殊人群：放置宫内节育器者初期可能经期延长1～2天，无其他不适可观察；有妇科疾病（如子宫肌瘤、内膜息肉）或内分泌疾病（如多囊卵巢综合征）者，经期异常需优先治疗原发病。
生活方式影响：过度运动、压力大或营养不良可能导致经期缩短或延长，建议保持规律作息和均衡饮食，减少咖啡因摄入。
