宝宝拉稀时，优先选择清淡易消化的食物（如小米粥、软米饭、蒸苹果泥），同时补充口服补液盐预防脱水，一般1-2天内症状可缓解。
- 轻度腹泻（每日＜3次稀便）：可继续母乳或配方奶喂养，搭配煮烂的面条、蒸南瓜等低纤维食物，避免油腻或高糖食物。
- 中度腹泻（每日3-6次稀便）：暂停辅食添加，以米汤、白粥为主食，少量多次饮用口服补液盐，防止电解质紊乱。
- 重度腹泻（每日＞6次稀水便）：需立即就医，期间可在医生指导下使用蒙脱石散（需遵医嘱），同时保证充足液体摄入，避免脱水。
- 特殊情况：对牛奶蛋白过敏的宝宝，可改用深度水解蛋白奶粉；乳糖不耐受宝宝可添加乳糖酶或改用无乳糖配方奶。
温馨提示：腹泻期间避免给宝宝食用生冷、油腻、高纤维食物（如芹菜、香蕉）。若宝宝出现持续呕吐、发热、精神萎靡等症状，需及时就医。
