发布于 2026-07-15
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肌腱炎主要表现为局部疼痛、肿胀、活动受限,症状通常在活动时加重,休息后可部分缓解,病程从数天到数月不等。
急性肌腱炎:起病较急,局部出现明显疼痛、红肿、发热,触诊疼痛点明确,关节活动时疼痛加剧,可能伴随局部皮肤温度升高,严重时活动受限明显。
慢性肌腱炎:病程超过3个月,疼痛呈持续性或反复发作,局部肿胀不明显但有酸胀感,活动初期疼痛明显,活动后稍有缓解,长期不愈可能导致肌腱纤维化、弹性下降。
特定部位肌腱炎:如肩袖肌腱炎表现为肩关节活动时疼痛,抬臂困难;跟腱炎在跟部疼痛,行走或跳跃时加重,可能伴随局部硬结或压痛;肱骨外上髁炎(网球肘)则在肘部外侧疼痛,握物或拧毛巾时明显。
特殊人群注意事项:运动员、长期重复性运动者肌腱炎风险较高,需加强热身和运动后拉伸;老年人肌腱退化明显,恢复较慢,应避免过度负重;儿童肌腱发育未成熟,需避免剧烈运动,出现疼痛及时休息并就医。
















