发布于 2026-09-28
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热伤风感冒（普通感冒）通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉不适、低热（37.3~38℃）、轻微咳嗽等症状，多数在1周内自行缓解。
鼻塞流涕：初期流清水样鼻涕，3~5天后可能变黏稠。儿童可能因鼻塞影响吃奶或睡眠，需保持室内湿度（40%~60%）缓解不适。
咽喉症状：咽部干燥、咽痛，吞咽时加重。成人可含服润喉糖，儿童避免用力咳嗽，可用生理盐水雾化湿润呼吸道。
发热与全身不适：低热为主，少数成人可能出现38.5℃以上发热，伴乏力、肌肉酸痛。老年人或慢性病患者需监测体温，持续高热（>39℃）应及时就医。
咳嗽：多为干咳或少量白痰，持续不超过2周。避免儿童接触烟雾，可通过拍背帮助排痰；成人可适当补充温水（每日1500~2000ml）稀释痰液。
特殊人群注意：孕妇、婴幼儿、老年人及慢性病患者（如糖尿病、心脏病）症状可能加重，建议减少接触人群，出现高热、呼吸困难等需立即就诊。
