发布于 2024-12-14
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中日友好医院 心内科
低血压的人首先可以在医生指导下口服升血压的药物进行调理,其次饮食上注意加强营养,多补充高蛋白和高胆固醇的食物,也可多进食含铁高的食物,比如蛋黄,瘦肉,红枣,黑木耳等,此外,也可适当的增加盐的摄入量,还要多吃新鲜的水果和蔬菜,补充多种维生素,保证膳食均衡。也可以适当的多喝一些温开水,有助于提升血压。平时多加注意休息,注意劳逸结合,不要过度劳累。另外,适当的运动,增强体质,保持心情平稳。
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