发布于 2026-09-28
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复旦大学附属华山医院 神经内科
对于失眠的患者,建议去医院挂神经内科,如果严重失眠,波及到精神状态的话,可以去挂精神科或者是心理科。建议患者平时尽量学会调节自己的情绪,避免太过压抑,保持心情愉悦,饮食上也要注意一下,晚饭不要吃太饱,也不要吃不易消化的食物。
另外患者可以采取中医按摩穴位的方法,来起到营养、舒缓神经和缓解失眠的作用。
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