发布于 2026-09-28
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首都医科大学附属北京天坛医院 神经内科
55岁的妇女失眠多考虑是由于在更年期的原因造成的,建议患者在更年期的时候一定要注意调整好自己的心态,避免有焦虑的情绪产生。
同时患者有工作的话,就要注意避免过度劳累,及时注意休息。必要时还是需要去医院做一下检查。在日常生活中可以服用安神补脑液来帮助睡眠,同时饮食方面也要多吃一些有营养的食物,以及坚果类的食物。
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