发布于 2026-09-28
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首都医科大学附属复兴医院 神经内科
失眠多梦有可能是神经衰弱的表现,多是由于精神压力过大、环境的影响、思虑过多、生活不规律、气血不足等因素造成的。可以喝些安神补脑液、养血安神口服液、脑心舒口服液、酸枣仁颗粒等中成药物,具有镇静安神,改善睡眠的作用。
改善睡眠并不能一味依赖药物,平时需多进行自我心理调理,放松心情,养成良好的睡眠习惯,适量的运动。
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