发布于 2026-09-28
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首都医科大学宣武医院 神经内科
对于神经衰弱的问题,一般来说,建议患者平时多加休息,养成良好又规律的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,且患者平时要注意保持情绪的稳定,不要给自己太大压力,也不要有一些负面情绪,除此之外,还建议患者平时多补充营养,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素和微量元素。
另外,还建议患者平时多加锻炼,增强身体素质。
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