发布于 2026-09-28
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苏州大学附属第一医院 神经内科
首先引起失眠的原因是有很多的,可能是由于心血不足、心肝火旺、精神紧张、气血虚等原因导致的,所以还是需要明确病因然后对症治疗的,建议还是去医院做一下检查,并且也可以吃一些安定片等来缓解,还也可以口服一些谷维素片、维生素b1、安神补脑液调节,在日常生活的饮食方面,多吃一些蔬菜和含纤维素的食物,改善睡眠环境有利于人们入睡。
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