发布于 2026-09-28
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苏州大学附属第一医院 神经内科
长时间看手机,或者长时间熬夜,容易引起脑疲劳。正常人玩手机时间长了都会出现这种症状,因为玩手机的时候比较专注,精神比较紧张,长时间处于一种紧张的状态,不利于头部的血液循环。
手机具有一定的辐射,手机屏幕会对眼睛造成一定的刺激,反射性的引起头晕。长期面对手机可以使内分泌失调,以及其他系统上的疾病,建议不要长时间低头玩手机,适当活动颈椎,注意休息,合理作息。
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