发布于 2026-09-14
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西安交通大学第二附属医院 神经内科
既往从来没有失眠的情况,突然出现了失眠的症状,这种情况首先考虑是由于精神压力过大,或者是由于环境因素,躯体疾病,或者是服用一些药物等原因而导致的。
所以首先要明确具体的病因,如果去除病因,失眠症状就会很快缓解,首先要积极的放松自己,在睡觉之前尽量不要长时间玩电脑看手机,保持睡眠环境的安静。
必要时可以通过短期服用镇静催眠的药物进行治疗,可以有效的缓解这种症状。
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