发布于 2026-07-16
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江苏省人民医院 老年神经内科
眩晕护理措施有：第一、注意休息，保证充足的睡眠。因为过度劳累、睡眠不足是眩晕的诱因之一。第二、闭目养神、改变体位时动作要轻、切记突然猛烈改变体位、避免头部旋转。
第三、室内保持安静、避免吵闹、光线要暗、温度适宜等。第四、清淡饮食、吃富含营养的食物，禁忌吸烟、饮酒、喝浓茶。第四、保持心情舒畅、避免紧张、劳累、情绪激动。
第五、适当的锻炼身体、增加肺活量、改善血液循环。
