发布于 2026-09-28
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首都医科大学附属北京儿童医院 中医科
胖大海味甘、性凉，归肺、大肠经，具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，可用于肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便闭、头痛目赤等。以下是胖大海的正确冲泡方法：
1.取胖大海1-2枚，洗净，放入碗中；
2.用沸水冲泡，加盖焖10-20分钟后即可饮用；
3.可重复冲泡2-3次。
需要注意的是，胖大海性凉，脾胃虚寒、腹泻者不宜服用。此外，胖大海有一定的降压作用，低血压患者也不宜服用。
