发布于 2026-09-28
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浙江中医药大学附属第三医院 中医科
吃山竹一般不会上火,但过量食用可能会上火。
山竹是一种热带水果,性偏寒凉,具有清热降火、生津止渴的功效。一般人适量食用山竹不会引起上火,但山竹糖分含量较高,过量食用可能会导致糖分摄入过多,引起燥热、咽喉疼痛等上火症状。此外,山竹中含有较高的膳食纤维,过量食用可能会加重胃肠道负担,引起消化不良、腹胀等症状。
因此,建议适量食用山竹,避免过量食用。同时,山竹性寒凉,脾胃虚寒、腹痛腹泻的人应少吃或不吃山竹。