发布于 2026-09-28
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北京中医药大学东直门医院 内科
艾灸的顺序一般是先上后下、先背部后胸腹、先头身后四肢。
具体来说，先灸上部穴位，再灸下部穴位，如先灸百会穴，再灸涌泉穴。先灸背部穴位，再灸胸腹穴位，如先灸大椎穴，再灸中脘穴。先灸头面部穴位，再灸四肢穴位，如先灸风池穴，再灸足三里穴。
需要注意的是，在艾灸过程中，应避免艾灸的时间过长或过短，以免影响艾灸的效果。同时，艾灸时应注意保暖，避免着凉。如果在艾灸过程中出现不适症状，应及时停止艾灸，并咨询医生的意见。
