发布于 2026-09-28
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中日友好医院 中医风湿病科
葡萄既不是热性也不是凉性，而是平性水果。
葡萄营养丰富，含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。
需要注意的是，葡萄虽然营养丰富，但因其含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。此外，葡萄性寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。
