发布于 2026-09-28
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福建医科大学附属协和医院 中医科
在家制作金银花茶的方法如下:
1.准备原料:金银花5克,绿茶3克。
2.金银花预处理:将金银花用清水冲洗一下,然后放入锅中,加入适量清水,用中火煮沸后再煮5分钟左右,捞出金银花,沥干水分。
3.绿茶预处理:将绿茶用沸水冲泡,浸泡3-5分钟,然后倒掉茶汤,用清水冲洗一下茶叶。
4.混合茶叶:将处理好的金银花和绿茶放入茶壶中,加入适量沸水,浸泡5-10分钟,待茶汤冷却至适宜温度后即可饮用。
需要注意的是,金银花茶性寒凉,脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服。孕妇及月经期间的女性也应避免饮用。