大姨妈期间不建议性生活，主要因经期宫颈口微张、免疫力下降，易致感染、经血逆流及加重不适。
经期女性子宫内膜剥脱，宫颈口相对开放，性生活易带入细菌引发阴道炎、盆腔炎等。研究显示，经期同房感染风险较非经期高3-5倍。
经血是细菌良好培养基，性生活可能导致经血逆流至盆腔，增加子宫内膜异位症风险，长期可影响生育。
经期女性盆腔充血，性刺激易加重子宫收缩，可能延长经期或增加经量，部分人会出现痛经加剧。
特殊人群如患有妇科炎症、经期出血量多或痛经严重者，应严格避免经期性生活，建议待月经干净2-3天后再恢复。
