艾滋病主要通过性传播、血液传播和母婴传播感染，除此之外，日常生活接触（如共餐、握手、拥抱）不会感染。
性传播：包括无保护性行为（阴道、肛门或口交），多性伴或男男性行为人群风险较高，应坚持全程使用安全套。
血液传播：共用未经消毒的注射针具（如静脉吸毒）、不安全注射、纹身等侵入性操作，需避免共用针具，选择正规医疗机构。
母婴传播：感染母亲怀孕、分娩或哺乳时可能传播，规范产前检查和抗病毒干预可将风险降至1%以下。
特殊人群提示：孕妇需尽早检测并接受阻断治疗；静脉吸毒者应强制戒毒并使用清洁针具；性工作者需定期体检并推广安全套使用。
