发布于 2026-09-14
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排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，且持续约2-3天。
月经规律者：排卵期一般在下次月经前14天左右，此期间基础体温会升高0.3-0.5℃，阴道分泌物增多呈透明拉丝状，可通过排卵试纸检测或B超监测确认。
月经不规律者：需结合基础体温监测、排卵试纸或B超检查综合判断。基础体温双相型提示有排卵可能，无规律双相或持续高温需警惕内分泌异常。
特殊人群：青春期初潮后2年内、围绝经期女性，因激素水平波动，排卵期可能不规律，建议通过B超或专业检测明确。
备孕人群：建议在排卵期前3-5天至排卵期后1-2天内适当增加同房频率，以提高受孕几率。
