女人气血虚可通过黄芪、当归、党参等中药材调理，需结合具体症状选择。
气血两虚型：表现为乏力、面色苍白、月经量少，可选用黄芪配当归（经典组合），黄芪补气、当归养血，二者比例常为5：1至10：1。
气虚为主型：气短、易疲劳、自汗，推荐黄芪、党参、白术泡水，黄芪补气升阳，党参补中益气，白术健脾益气。
血虚为主型：头晕、心悸、失眠，可选用熟地黄、白芍、阿胶（烊化），熟地黄滋阴补血，白芍养血柔肝，阿胶滋阴润燥。
特殊人群提示：孕妇需在医生指导下使用当归等活血药材；经期女性慎用阿胶等滋腻药物；感冒发热期间暂停滋补类中药，建议咨询专业医师后用药。
