心情烦躁时，若症状持续超过两周且影响生活，可在医生指导下短期使用抗焦虑药或5-羟色胺再摄取抑制剂类药物。
短期焦虑引发的烦躁：可服用苯二氮?类药物（如阿普唑仑），起效快但需注意依赖风险，孕妇、哺乳期女性及有呼吸疾病者禁用。
长期情绪问题：推荐5-羟色胺再摄取抑制剂（如舍曲林），适合伴有抑郁症状者，儿童青少年需严格遵医嘱，老年人可能有头晕、失眠等副作用。
轻度烦躁：优先非药物干预，如运动、冥想或补充镁元素，避免自行使用镇静类药物。
特殊人群：孕妇应优先心理疏导，哺乳期女性禁用抗抑郁药，糖尿病患者需监测血糖变化，肝肾功能不全者慎用多种药物。
