月经不调艾灸主要选取腹部的关元、气海、三阴交、足三里，以及背部的肾俞、命门等穴位，以调节气血、温经散寒、补益肝肾。
针对寒凝血瘀型：重点艾灸关元、三阴交、地机，可配合血海穴，通过温通经络改善经血不畅、小腹冷痛。
针对气血两虚型：以关元、足三里、血海为主，加用脾俞、胃俞，健脾益气养血，缓解经量少、乏力头晕。
针对肝肾不足型：艾灸肾俞、命门、太溪，配合三阴交，滋养肝肾，改善经量少、腰膝酸软。
针对肝郁气滞型：取太冲、期门、内关，疏肝理气，缓解情绪相关的月经紊乱。
特殊人群提示：孕妇需避开腹部腰骶部穴位；经期量多者暂停艾灸；糖尿病患者艾灸时注意控制温度，避免烫伤。
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