发布于 2026-09-28
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上月新历25号来的月经，若月经周期规律（28~30天），排卵通常在当月11~13号左右。
月经周期规律者
周期稳定（28~30天）时，排卵日一般在下次月经来潮前14天左右，即本月25号月经，排卵约在11~13号。
月经周期不规律者
周期波动（<21天或>35天）时，排卵时间不确定，需结合基础体温监测、排卵试纸或B超检查确定。
特殊情况处理
若近期有情绪波动、疾病或药物影响，可能导致排卵提前或推迟，建议通过排卵监测工具辅助判断。
备孕/避孕建议
备孕者可在排卵日前3天至后1天安排同房；避孕者需避开此时间段，或结合其他避孕方式。
注意事项
