失眠原因的检查需结合病史、生活方式及症状特点。常用检查包括多导睡眠图（PSG）监测睡眠结构及呼吸、心率变异性（HRV）评估自主神经功能、匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）量表筛查睡眠质量。
- 多导睡眠图（PSG）：监测睡眠周期（入睡潜伏期、睡眠时长、醒来次数）及异常事件（如打鼾、呼吸暂停），适用于怀疑睡眠呼吸障碍或周期性肢体运动障碍的患者。
- 量表评估：匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）量化睡眠质量，爱泼沃斯嗜睡量表（ESS）筛查日间嗜睡，适用于长期失眠或伴随焦虑抑郁的人群。
- 实验室检查：血常规排查贫血，甲状腺功能（TSH、FT3/FT4）排除甲亢，电解质、肝肾功能评估全身状态，建议在失眠伴躯体症状时进行。
- 特殊人群建议：老年人需重点排查睡眠呼吸暂停；孕妇因激素变化易失眠，可优先通过生活方式调整；儿童失眠常与作息紊乱相关，需结合家庭环境史分析。
注意：检查前避免饮酒、咖啡因，保持规律作息；若存在严重躯体疾病或精神问题，建议尽早至睡眠专科或神经内科就诊。
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