发布于 2026-09-28
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江苏省人民医院 皮肤科
长痘痘不能吃的水果有榴莲、荔枝、桂圆。
长痘是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病,与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。榴莲、荔枝、桂圆都属于糖分含量较高的水果,食用后会使血糖升高,影响体内的内分泌水平,导致皮脂腺分泌更多的油脂,从而加重痘痘的症状。因此,长痘痘的人应尽量少吃或不吃这些水果。