发布于 2026-09-28
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广州市妇女儿童医疗中心 免疫与风湿科
痛风需综合管理,急性期需药物控制炎症,缓解期通过低嘌呤饮食、控制体重、规律饮水等预防发作。饮食上以低嘌呤食物为主,如新鲜蔬菜、水果、全谷物、低脂奶及蛋类;避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤;适量食用中嘌呤食物如肉类、豆类。防痛风可多摄入樱桃、绿茶、富含维生素C食物,每日饮水2000ml以上,保持规律作息与适度运动。特殊人群如儿童、孕妇、老年人需在医生指导下调整饮食,合并肾功能不全者需严格控制蛋白质摄入总量。
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