宝宝拉肚子需先明确类型，感染性腹泻需就医排查，非感染性腹泻可通过调整饮食、补充水分缓解。
饮食调整：感染性腹泻需遵医嘱调整饮食，非感染性腹泻可继续母乳或配方奶喂养，避免添加新辅食。
补充水分：优先口服补液盐Ⅲ，按说明书冲调，少量多次喂服，预防脱水。
药物使用：益生菌（如双歧杆菌）可在医生指导下使用，避免自行使用止泻药，低龄儿童禁用成人止泻药。
特殊人群：早产儿、过敏体质患儿需更谨慎，饮食调整需遵循儿科医生建议，避免加重肠道负担。
就医指征：腹泻持续超过2天无改善、高热、频繁呕吐、尿量减少等情况，需立即就医。
